미해병대 턱걸이 루틴 13주차 도전~! (34일차)

미해병대 턱걸이 루틴 13주차 도전~! (34일차)

안녕하세요 봉구형입니다 피드백 환영합니다 구독&좋아요 눌려주시면 감사하겠습니다 13주 1세트 14개 2세트 10개 3세트 8개 4세트 8개 5세트 8개 세트간 휴식 2분 #턱걸이 #풀업 #미해병대턱걸이 Music:

미해병대 턱걸이 루틴 13주차 도전~! (34일차)
미해병대 턱걸이 루틴 37주차 도전~! (219일차) [ #Shorts ]
12kg 중량벨트 착용후 미해병대 턱걸이 루틴 13주차 도전~! (265일차) [ #Shorts ]
덜 깔끔하게 데드행 풀업 | 미해병대 턱걸이 루틴(Recon Ron Pullup Program) 13&14주차 | 다연우 아빠 크로스핏
[운동일기41일차]미해병대 턱걸이 루틴 7-3주차
미해병대 턱걸이 루틴 마지막 38주차 도전~! (228일차) [ #Shorts ]
미해병대 턱걸이 루틴 35주차 도전~! (191일차) [ #Shorts ]
미해병대 턱걸이 루틴 39주차 도전~! (비공식) (247일차) [ #Shorts ]
미해병대 턱걸이 루틴 32주차 도전~! (152일차) [ #Shorts ]
미해병대 턱걸이 루틴 33주차 도전~! (161일차) [ #Shorts ]
미해병대 턱걸이 루틴 36주차 도전~! (205일차) [ #Shorts ]
미해병대 턱걸이 루틴 40주차 도전~! (비공식) (281일차) [ #Shorts ]
12kg 중량벨트 착용후 미해병대 턱걸이 루틴 14주차 도전~! (276일차) [ #Shorts ]
[운동일기14일차]미해병대 턱걸이 루틴 3-1주차
[운동일기18일차]미해병대 턱걸이 루틴 3-3주차
[운동일기43일차]미해병대 턱걸이 루틴 8-1주차
미 해병대 턱걸이 루틴 38주차 총98개 도전, 턱걸이 개수늘리기, 풀업방법 [U.S MARINE PFT: PULL UP ]
1일차_턱걸이 미해병루틴
12kg 중량벨트 착용후 첫 미해병대 턱걸이 루틴 10주차 도전~! (235일차) [ #Shorts ]