폐활량에 도움되는 런닝 호흡법 , 런닝할때 호흡좀 제발 제대로 하세요ㅠ ㅣ 경찰체력 ㅣ 소방체력 ㅣ 체력시험 꿀팁 ㅣ 체력시험ㅣ정확한호흡ㅣ 노량진 모티브 체력학원

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러닝의 자세 호흡 편🏃🏻‍♀️💨
변경될 예정인 경찰 체력 시험(밀고,당기기) #경찰체력 #경찰공무원시험 #경찰시험
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26년 경찰 체력 시험 체험(1.5m 담넘기 구간) #경찰체력 #체력 #경찰시험
운동 중 덜 지치는 생리학적 호흡법 🏃‍♀️ - 최신연구내용 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨
호흡부터 신경써야 합니다
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