불안감이 있다고 모두 불안장애는 아니예요.

누구에게나 있을수 있는 불안감과 불안장애는 어떻게 다른지, 불안장애 증상이 무엇이며, 불안장애 원인, 불안장애 테스트에 대해 해아림한의원 고영협 원장님과 함께 알아보았습니다. Q. 불안장애란 무엇이며, 구체적인 증상으로는 어떤 것이 있을까요? 불안 장애의 증상에는 두 가지 주요한 특징이 있습니다. 첫 번째는 과도한 걱정입니다. 직업, 건강, 죽음, 가족, 인간관계 등 일상의 다양한 일들에 대해 미리부터 부정적인 결과들을 과도하게 걱정하는 것인데요. 이러한 만성적이고 강한 불안과 걱정이 일상 생활에서의 삶의 질 저하를 뚜렷하게 발생시킵니다. 두 번째는 높은 신체적 긴장과 예민함으로부터 기인하는 다양한 신체화증상입니다. 대표적인 신체화 증상으로는 두근거림, 떨림, 가슴답답함, 어지럼증, 식은땀, 수면장애, 근육통, 설사 등이 있으며 이와 같은 증상들이 6개월 이상 꾸준히 나타나게 되면 불안장애로 진단하게 됩니다. 불안장애는 병적인 불안과 공포로 인해 과도한 심리적 고통을 느끼거나 현실적인 적응에 심각한 어려움을 겪는 장애를 통칭하는 정신질환을 통칭하는 용어입니다. 불안장애의 대표적인 질환은 범불안장애, 공황장애, 사회불안장애가 대표적이고 폐소공포증, 고소공포증과 같은 특정공포증도 불안장애에 속하는 질환입니다. Q. 불안감과 불안장애는 어떻게 구분하나요? 불안이라는 감정이 무조건적으로 나쁜 감정은 아닙니다. 삶에 있어 꼭 필요한 감정 중 하나입니다. 적당한 불안감을 가지고 살아가기에 앞으로의 미래 상황을 미리 준비하고 대비하게 되어 실수를 줄이고 일을 계획적으로 잘 마무리할 수 있습니다. 이에 반해 지나치게 긴장하고 과도하게 불안함을 느껴 일상 생활에 오히려 방해가 되고 일반 사람들과는 다른 평범한 상황에서도 반복적으로 걱정하고 불안을 느끼게 되면 단순한 불안의 감정이 아닌 ‘불안장애’로 진단할 수 있겠습니다. Q. 불안장애 원인은 무엇인가요? 불안장애의 원인은 현재 명확하게 한가지로 규정되어 있지 않습니다. 일반적으로 불안이나 우울과 같은 정서적인 부분을 담당하는 뇌 신경회로 내의 신경전달물질의 부족이나 과다를 원인으로 생각하고 있는데 이 역시도 신경전달물질들을 조절하는 약물을 투여했을 때 효과가 있는 것을 보고 그러할 것으로 추론하고 있는 것입니다. 이 외에도 유전적으로 타고난 소인이나 뇌의 기능적 변화나 구조적 변화를 포함하여 여러 사회심리학적인 측면까지 관여하고 있다고 추측하고 있습니다. Q. 불안장애 종류에는 어떤것들이 있나요? 불안장애는 여러 형태의 비정상적이며, 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 어려움을 겪는 정신질환을 통칭하는 것입니다. 불안장애에 해당하는 질환으로는 공황장애 외에도 광장공포증, 강박장애, 범불안장애, 사회불안장애, 시험불안증, 발표불안증 등 특정 공포증, 분리불안 장애, 선택적 함구증 등이 있습니다. Q. 불안장애 한의원에서 어떻게 치료하나요? 불안장애의 한의학적 치료 목표는 불안반응을 무조건 억제하는 것이 아니라, 뇌기능과 자율신경계의 균형이 자연스럽게 회복되도록 하여, 자극에 대한 민감도를 조절하는 힘을 길러, 지나친 불안으로부터 벗어나게 하는 것입니다. 또한 불안함과 예민함으로 인해 나타나는 심장의 두근거림, 떨림과 경련, 긴장과 경직과 같은 신체화 증상들 자체도 경감시키게 됩니다. 한의학에서는 불안장애 증상을 심담허겁, 간기울결, 간신음허 등으로 변증하여 치료하게 되는데요. 변증에 맞춰 맞춤 한약처방을 하고 침치료와 추나치료를 통해 뇌척수액 흐름을 원활하게 만들어 두뇌의 조절 능력을 강화합니다. 필요한 경우 인지행동치료를 통해 왜곡된 인지를 교정해나가기도 합니다. #불안장애 #불안장애증상 #불안장애테스트 #불안장애약 #불안장애치료 #불안장애완치 #불안장애한의원 #불안장애종류 #불안장애병원 #대구불안장애 #대전불안장애 #부산불안장애 #구미불안장애 #분당불안장애 #수원불안장애 #일산불안장애 #인천불안장애 #강남불안장애 #목동불안장애 #신촌불안장애 #마포불안장애 #노원불안장애 #잠실불안장애