👍🏻엄지로 만드는 살빠지는 초간단 치케st

레시피 통밀식빵 꾹꾹 눌러주세요 저당크림치즈나, 그릭요거트 크게 한스푼 알롤로스 1스푼 계란 한개 잘 섞어서 빵 위에 부어주세요 에어프라이어에 180도 13분 구워주면 완성 Recipe Press the whole wheat bread Mix well with low-sugar cream cheese or a large serving of Greek yogurt, 1 spoonful of alolos egg, and pour over the bread If you bake it in an air fryer for 13 minutes at 180 degrees Completion #dietfood #유지어터식단 #다이어트레시피 #다이어트간식 #다이어트먹방 #통밀빵 #통밀식빵#치즈케이크#다이어트치즈케이크#초간단레시피 #홈브런치 #에그토스트 #그릭요거트요리 #초딩간식 #homebrunch #산후관리 #초딩맘일상 #자취요리 #살빠지는아침메뉴 #살안찌는케이크 #혈당음식