Home
Search
[ν¬μ€μ‘°μ ]π¦ποΈββοΈλ볡μ κ³ μ΄λνλ κ² μ λ§ λ€μ΄μ΄νΈμ λ ν¨κ³Όμ μΌκΉ? #λ볡 #μ΄λ #건κ°μ 보 #νλ ₯ #건κ°μ§μ #건κ°κΏν #μμ #μνμ 보
show
[ν¬μ€μ‘°μ ]π¦ποΈββοΈλ볡μ κ³ μ΄λνλ κ² μ λ§ λ€μ΄μ΄νΈμ λ ν¨κ³Όμ μΌκΉ? #λ볡 #μ΄λ #건κ°μ 보 #νλ ₯ #건κ°μ§μ #건κ°κΏν #μμ #μνμ 보
λ λΉΌκΈ° λ€μ΄μ΄νΈμ μ§μ€ βλ볡 μ κ³ μ΄λν΄λ ν¨κ³Ό μλ μ΄μ β
λ볡μ κ³ μμ΄μ€ν νΌνλ©΄ λμ΄ μΌλ§λ λ κΉ?? μμ¦κ°μ΄ μΆμ΄λ λλκ² μ΄λνκΈ° νλμμ£ ?! μ μ₯νλ μ€ν νΌμ μ μλ―Ήμ€ λ볡π #λ΄λλ΄μ° #λ€μ΄μ΄νΈ
λ€μ΄μ΄νΈ, 체μ€κ°λ /λ볡μ κ³ μ΄λ 체μ€κ°λμ λ―ΈμΉλ ν¨κ³Ό working out wearing sweatshirt for effect of diet (ENG SUB)
#λ볡 μ κ³ #λ€μ΄μ΄νΈ μ΄λμ? #ν«μνΈ #무무μ€ν¬ #λ€μ΄μ΄ν°
λ볡μ μ κ³ μ΄λνλ©΄ λ€μ΄μ΄νΈμ λμμ΄λ κΉ??
λ볡μ κ³ μ΄λ1μκ° 1μκ°μ 2kg λ€μ΄μ΄νΈ κ°λμ μ΄λ κ²β¦. #λ¬ΈκΈ°λ² #λμλ¬ΈκΈ°λ²
[κ΅μ] ν볡ν μμΉ¨ 1520ν_241227_ μΈμ μ΄λ κ² μͺμ§? λμμ΄ μ°λ μ΄μ μΈ
λ€μ΄μ΄νΈ νμμμ΄ν !!!!λ볡μ μμ κ³ μ΄λμ ν κΉ???
λ볡μ μ κ³ μ΄λνλ©΄ μ΄μ΄ λλΉ μ§κΉ???? #μμ
λ€μ΄μ΄νΈ λ볡 μ§λ°©λΏμκΈ° γ γ ?
ν¬μ€μ₯ μ μ°μ #λ볡 μ κ³ ν λ² ν΄λ³΄μΈμ! #λ€μ΄μ΄νΈ #λ°λνλ‘ν #λ°ν #μ΄λνλμ¬μ
μ¬λ¬λΆμ #λ볡 μ λν΄ μΌλ§λ μκ³ κ³μ κ°μ? #μ΄λνλλ¨μ #μ΄λνλμ¬μ #ν«μνΈ #μ§μ¨μ΄
μ΅μ’ λΉνμ°λ¬Ό 5νΈ - νΌλΆ λ Ένμ μ¨μ λ²μΈ, AGEsλ₯Ό μ‘μλΌ!
20241227πrun118π건κ°λ¬λ¦¬κΈ° 15km μ’ λ¬΄λ¦¬μΈλ―ν μ¨μ리μ§λ§ μ°Έκ³ μ€κΈ°λ‘ λ¬λ¦½λλ€ μΈμμ νν μ΄ μμ½μ§λ§ μ¬ νν΄λ μ΄μ ν λ²λ§ λ¬λ¦¬λ©΄ λμ΄λ€μ...λͺ¨λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
λ€μ΄μ΄νΈ 7μ£Όμ°¨ 20kg κ°λμ±κ³΅! μ΄λ²ν΄κ° λ°λ©νκ³ λ볡μ κ³ μ΄λμ€μ λλ€.#κΉμ©μ #μ΄λΉΌκΈ° #λ€μ΄μ΄νΈ #μ΄λ #λ±μ΄λΉΌκΈ°
μ€λλΆν° #ν«μνΈ μ§νμμΌ #λ€μ΄μ΄νΈ #λ볡
μ λ λ©λ΄?!! μ μλ €λ©΄ κΌ λ¨Ήμ΄λΌ #건κ°μ 보 #μ₯μλΉκ²° #λ€μ΄μ΄νΈ #μ΄λ #μ€νΈλ μ€κ΄λ¦¬ #κ±΄κ° #μ μ κ±΄κ° #μν건κ°#40λ건κ°#50λ건κ°#60λκ±΄κ° #μνμ 보 #ν¬λ°μ΄κ±΄κ°λ΄μ€
#λ볡 μ κ³ 10λΆλ§ μ΄λν΄λ΄! #λ€μ΄μ΄νΈ #ν¬μ€
μ΄λ μ€ λ λ§μ΄ ν리면 μ΄λ λ§μ΄ λΉ μ§κΉ?
![[ν¬μ€μ‘°μ ]π¦ποΈββοΈλ볡μ
κ³ μ΄λνλ κ² μ λ§ λ€μ΄μ΄νΈμ λ ν¨κ³Όμ μΌκΉ? #λ볡 #μ΄λ #건κ°μ 보 #νλ ₯ #건κ°μ§μ #건κ°κΏν #μμ #μνμ 보](https://krtube.net/image/UCzmEtgrwO0.webp)
