숨이 턱까지 차오르는데 걸리는 시간 딱 2분^^

검도 수련의 한 종류 상호 공격연습. 상대보다 더 빠르게 더 많이 빈곳을 순간 순간 가격합니다. 엄청난 체력과 스피드 순발력을 요함^^ #마곡검도 #마곡선검도 #강서구검도 #발산검도 #다이어트에효과좋음