면역력과 목감기에 좋은 배 도라지차 만드는 법

감기예방에 좋은 배와 도라지를 푹 삶아서 배도라지차를 해 드실 수 있게 만들어봤습니다 그럼 배도라지차 만들어 드실 때 저희 영상이 도움이 됐으면 좋겠습니다 (1) 배 도라지차 요리법 물 8L 마른 대추 100g 도라지 600g 감초 3 조각 ① 재료 넣고 끓여주기 우선 물 8L를 붓고 감기에 좋은 배를 잘라서 넣고 마른 대추 100g은 씨를 빼지 말고 그냥 넣어 주세요 그리고 도라지 600g도 껍질을 벗기지 않고 씻어서 넣어줍니다 마지막으로 독성을 줄여 주는 감초 3 조각을 넣고 팔팔 끓여줍니다 이제 배 도라지 물이 한번 끓으면 약불로 줄이고 2시간을 더 끓여 주세요 그 상태에서 2시간 끓여만 줘도 잘 우러나서 배 도라지 차가 쉽게 완성됩니다 ② 배 도라지 차 재탕 해주기 물 4L 끓이고 남은 도라지 차 건더기는 재탕해서 드시는 게 좋습니다 재탕한 도라지 차도 냉장고에 넣고 수시로 드시면 감기와 목감기에 좋습니다 우선 배 도라지 물 8L를 따로 따라 내줍니다 이제 남은 건더기에 물 4L를 붓고 팔팔 끓여 주신 후 약불에 1시간만 더 끓여주세요 재탕 할때는 물과 시간이 반만 걸립니다 그렇게 1시간만 약불에 끓여주기만 해도 배 도라지물이 완성됩니다 배 도라지물은 따듯하게 데워서 차로 드시는 걸 추천 드립니다 면역력과 감기에도 좋아 물처럼 수시로 드셔도 됩니다 꿀도 감기와 면역에 좋아 같이 드시면 더욱 좋습니다 목건강과 면역력 그리고 건강에 좋은 배도라지 차를 시청해 주셔서 감사합니다 더 좋은 요리를 쉽게 하실 수 있게 노력하겠습니다 구독과 좋아요 부탁 드리며 알람도 꼭 부탁 드립니다 BGM 정보 Track: Ikson - Apart [Free Music] Watch: Music provided by Free Nation Free Download / Stream: #배도라지차요리#배도라지차쉽게만드는법#배도라지차레시피