어깨통증(오십견)완화 30초 운동방법  #shorts

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#어깨재활운동 #어깨스트레칭 #오십견스트레칭 덕분이들 안녕하세요!😘 오늘은 어깨 재활 운동편입니다. 어깨가 아프다면 이 운동을 해보세요. 이 운동이 필요하신 분들을 태그 걸어서 어깨를 건강하게 만들어주세요! Hello, everyone! ✌️ Today is the shoulder rehabilitation episode. If your shoulder hurts, try this exercise. Please tag those who need this exercise to make them healthy!