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11/14 아침운동하는 사람이 별로 읍써요. 좋은데 왜 안할까요!#아침30분운동#스쿼트120개 #매일30분운동 #유지가최고#푸쉬업66개#오늘만큼만내일도#낮은철봉풀업60개
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11/1 아침운동30분#아침30분달리기#스쿼트120개 #매일30분운동 #유지가최고#푸쉬업66개#오늘만큼만내일도
매일 아침 저녁 엎드려서 이 운동을 습관처럼 해보세요! 푸쉬업을 해야하는 7가지 이유 #shorts
아침긍정확언 1141일째! 당신은 세상이라는 장기판의 말인가? 장기를 두는 사람인가?
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내일부터 무조건 아침 운동을 해야 하는 3가지 이유
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2024.6.24. 짧은시간 구역질 나는 운동해보기(푸쉬업,런지,스쿼트,풀업,실내자전거) 3배속
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나혼자운동한다-15일차-231207목요일푸쉬업100개ab70개덤벨총운동시간약60분