스티프같은 루마니안데드리프트 70키로

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루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)
스티프데드리프트 #shorts
루마니안데드리프트 70키로 도전
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루마니안?스티프?? 데드
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데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다
데드리프트 자세 차이, 스티프 루마니안 컨벤셔널을 결정하는 기준
【데드리프트】 이렇게 하는게 맞습니다!! 컨벤셔널 루마니안 차이
루마니안 데드리프트. Romanian D.L - 간.쉽.알 #shorts #쇼츠
데드리프트의 종류 (스티프, 루마니안, 컨벤셔널, 스모) 한방에 정리
데드리프트 제대로 구별하기👍루마니안 & 스티프
3가지 데드리프트 완벽 정리(컨벤셔널, 루마니안, 스티프)
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딱 30초, 스티프 데드리프트 자주하는 실수 Top3
이런게 인자강이구나...