#3-8. 회외근(손뒤침근, Supinator)/근육학 마스터/힐링무브/healing move

#3-8. 회외근(손뒤침근, Supinator)/근육학 마스터/힐링무브/healing move

* 본영상은 건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들을 위한 영상입니다 근육학은 체형교정, 자세교정, 재활,미용, 피부관리 를 위한 필수적인 지식이 됩니다 * 팔꿈치,손목 과 관련된 근육 중, 회외근(손뒤침근, Supinator)에 대한 내용입니다 ▼ healing move 네이버카페(공부자료) ▼ ▼자세움직임전문가 양성 오픈카톡방(전문가를 위한 정보제공&자유로운 공부질문과 답변) ▼ healing move 카카오톡(이벤트&세미나안내)▼ ▶인스타 : * 강의문의 : 이지환(010-2811-4609) / fascia0813@naver com #근육학 #팔꿈치근육 #팔꿈치통증

#3-8. 회외근(손뒤침근, Supinator)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
#3-9. 장장근(긴손바닥근, Palmaris longus)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
#3-12. 원회내근(pronator teres)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
#4-1. 상후거근(위톱니근, Serratus Posterior Superior)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
#3-7. 시지신근(약지손가락폄근, extensor Indicis)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
회외근 초간단 스트레칭 #스트레칭 #supinator #더나은병원
#4-6.외복사근, 내복사근, 복횡근 /근육학 마스터/힐링무브/healing move
회외근Supinator
#3-3.상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps brachii)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
#3-6. 지신근(손가락폄근, extensor digitorum)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point
회외근 스트레칭(supinator muscle stretch)#shorts #테니스엘보 #테니스 #팔꿈치통증