강직성 척추염, 약물치료 보다 운동이 더 중요 - (20130309_451회 방송)_젊은 허리를 노린다, 강직성 척추염

[젊은 허리를 노린다, 강직성 척추염] [ 원고정보 ] 강직성 척추염의 문제가 뭐냐면 통증 관절의 강직 관절이 굳어지는 것. 그리고 자세의 이상이 강직성 척추염의 특징적인 증상들이거든요. 그래서 운동을 하시게 되면 일단 통증이 줄어들고요. 관절이 움직일 수 있는 범위가 훨씬 늘어나고 정상적인 자세를 잘 유지할 수 있기 때문에 운동을 통해서 그런 효과를 볼 수 있고. 운동이 만약에 습관화 돼가지고 지속적으로 하실 수 있다고 그러면요. 신체의 퇴행성 변화를 예방할 수도 있고 또 관절 기능을 지금보다 더 좋게 증진시킬 수 있기 때문에 운동이 사실 약물치료보다 더 중요하다고 생각합니다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK –   / khealthkbs   ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc