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실내에서 하는 허리운동 💪 #실내 #허리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230623 방송
실내에서 하는 허리운동 💪 #실내 #허리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230623 방송
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실내에서 하는 허리운동 💪 #실내 #허리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230623 방송
허리 통증 잡아주는 운동💪 #허리 #운동 #홈트 #트레이닝 #실내 #운동 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230421 방송
혈당 떨어뜨리는 운동💪 #건강 #운동 #홈트 #트레이닝 #실내 #리빙 #생활정보 #shorts | KBS 230807 방송
226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사
일상 생활 속 간단하게 하는 손가락 스트레칭💪 #손가락 #스트레칭 #건강 #운동 #헬스 #홈트 #홈트레이닝 #리빙 #생활정보 #shorts | KBS 230731 방송
고혈압에 좋은 운동💪 #고혈압 #건강 #운동 #홈트 #실내 #트레이닝 #의료정보 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230811 방송
실내에서 간단히 하는 뱃살 타파 운동💪 #헬스 #다이어트 #뱃살 #운동 #홈트 #스트레칭 #실내 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230414 방송
우산을 이용한 등 교정 운동 🌂💪 #운동 #건강 #우산 #실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230911 방송
하비 탈충, 굽은 허리 개선 1분만에 해결👍 #홈트레이닝 #트레이닝 #hometraining #홈트 #다이어트 #diet #스트레칭 #교정운동
집에서 간단하게 할 수 있는 하체 단련 운동💪 #하체 #하체부실 #운동 #스트레칭 #운동법 #홈트 #트레이닝 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230329 방송
소화에 좋은 요가 동작💪 #소화 #건강 #장 #운동 #요가 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230710 방송
⚠️3초만에 뻐근한 허리, 골반이 놀랍게 시원해짐..😭👍 #흥둥이 #workout #스트레칭 #홈트레이닝 #홈트 #stretching
(초간단) 집에서 쉽게 혈당 낮추는 『발끝 45° 세우기 운동법』 MBN 250204 방송
균형감각 키워주는 실내 운동 #균형 #운동 #홈트 #스트레칭 #실내 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230413 방송
1주일 -3kg 운동루틴! 설명에 공개! #다이어트 #홈트 #홈트레이닝
등 근육 강화 운동 💪 #shorts #무엇이든물어보세요 | KBS 231027 방송
층간소음 걱정없는 심장질환에 좋은 운동💪 #심장 #운동 #층간소음 #홈트 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230313 방송
허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts
하루 100개 꼭 실천해보세요 #다이어트 #홈트 #홈트레이닝
허리에 독이되는 최악의 운동! 좋은줄 알았는데 🫢🥲출처는 #척추의신 정선근 교수님 🙌#홈트레이닝 #홈트 #홈트추천 #홈트영상 #전신운동 #다이어트 #스트레칭 #디스크 #디스크재활
