맛도 좋고 다이어트, 건강에 좋은 마녀스프 레시피🔥 #shorts #마녀스프 #다이어트

저는 마녀스프만 먹지는 않았지만, 실제로 하루에 한 끼~두 끼 정도 먹었는데 속도 편해지고 살도 빠지더라고요! 그리고 미리 만들어놓고 냉동실에 넣어뒀다가 먹으면 돼서 편하고 좋았어요~ 지금 두 번째인데 또 만들어 먹을 거 같아요! 고민이시면 한번 만들어서 드셔보세요!! 추천합니다~ 🍅재료 토마토 4개 감자 4개 양파 1개 당근 1개 브로콜리 1개 양배추 반통 양송이 버섯 5개 샐러리 250g 소고기 200g 후추, 파슬리 약간 물 약간 토마토 통조림_그라노로 토마토홀 200g~400g 🥦 1. 재료 손질 후 버터 프라이펜에 넣고 소고기 넣은 다음 볶기 2. 감자, 당근 같이 딱딱한 야채 먼저 볶기 3. 다른 재료 다 넣은 다음 토마토는 으깨면서 볶아주기 4. 채수가 나오고 있으면 물 자작하게 넣어주기 5. 약 30분 정도 끓여주다가 후추, 파슬리 뿌려주면 완성 Music by Blue Sirens - Coffeezilla - https://thmatc.co/?l=D300D37A #shorts #마녀스프 #다이어트