매일 스쿼트 1118일 : 이게 안되면, 어떤 프로그램도 효과를 못 봅니다(24.12.22. 일)
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요 카카오톡 코칭문의 궁금한점은 댓글 OR 인스타그램 INSTAGRAM : rhinostrength_kor 운동 정보 번역영상은 유튜브 검색 : 라이노스트렝스 - 운동정보 rhinostrength@naver com #벤치프레스 #풀업 #해머컬
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요 카카오톡 코칭문의 궁금한점은 댓글 OR 인스타그램 INSTAGRAM : rhinostrength_kor 운동 정보 번역영상은 유튜브 검색 : 라이노스트렝스 - 운동정보 rhinostrength@naver com #벤치프레스 #풀업 #해머컬