미세먼지를 쑥~ 내릴 '매생이 고기죽' 레시피 l 행복한 아침 12회
4#미세먼지를 쑥~ 내릴 '매생이 고기죽' 레시피 ♣ 재료 : 매생이 200g, 다진 쇠고기 150g, 다진 표고버섯 1/3컵, 찬밥 2공기(200g), 생수 6컵, 잣 약각 ♣ 죽 양념재료 : 국간장 1큰술, 참기름 1큰술 ♣ 레시피 1 믹서에 찬밥과 생수 2컵 정도를 넣고 거칠게 간다 2 냄비에 다진 쇠고기, 다진 표고버섯을 넣고 국간장과 참기름을 넣어 볶는다 3 쇠고기, 표고버섯을 볶은 것에 간 찬밥, 생수 4컵을 넣고 끓인다 4 고기와 버섯, 밥이 부드럽게 끓여지면 매생이를 넣고 3분 정도 끓인다 5 진간장에 참기름, 깨소금을 넣어 간장소스를 만든다 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다! '행복한 아침' 월~금 아침 8시 방송
