식탁 위의 든든한 존재감! 감칠맛 가득!! l 애호박 덮밥 l Rice topped with zucchini l 건강밥상

식탁 위의 든든한 존재감! 감칠맛 가득!! l 애호박 덮밥 l Rice topped with zucchini l 건강밥상 애호박에는 눈 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 들어있어 여러 안구 질환이나 시력 저하를 예방하는데 도움이 된다 00:00 오프닝 00:11 오늘의 재료 및 요리 소개 00:26 애호박 덮밥 02:40 마무리 [재료] 애호박, 양파, 새우 파, 마늘, 생강, 육수 두반장, 참기름, 간장 청주, 설탕, 녹말 [만드는 법] 1 애호박을 반달로 썬다 2 양파는 채썰고 대파는 다져준다 3 재료를 섞어 소스를 만들어준다 4 기름 두른 팬에 대파, 양파를 볶다 새우를 넣어 익혀준다 5 육수와 소스 그리고 애호박을 넣어 익혀준다 6 넉넉한 기름을 두르고 튀기듯 달걀프라이를 만들어 밥 위에 소스와 함께 올린다 #애호박 #덮밥 #건강밥상