마늘 이렇게 드세요! 당뇨, 고지혈증, 콜레스테롤 낮춰주고, 만성피로 없어집니다. 마늘과 같이 먹으면 좋은 음식과 마늘 효능 알려드립니다. 마늘과 좋은 궁합, 나쁜 궁합
혈관청소부라고 불리는 마늘은 냄새만 빼면 100가지 이로움이 있다고 해서 일해백리라고 알려져 있는데요 마늘은 위암,대장암을 예방해주고, 혈액속 찌꺼기를 없애주면서, 몸속 세균까지 잡아주는 천연항생제 역활을 합니다 이렇게 몸에 좋다고 알려진 양파도 잘못된 방법으로 먹으면 오히려 건강에 해가 되기도 하는데요 오늘은 양파의 효능이 우리몸에 어떤 영향을 주는지 알아보고, 건강하고 맛있게 먹을수 있는 환상조합과 먹을때 주의해야 되는 나쁜 조합에 대해서 알아볼테니 영상 끝까지 시청해주세요
