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👨🏻🔬'뒷목'이 뻐근할 땐! '이렇게' 해보세요! #승모근 #승모근통증 #승모근마사지
#승모근 #목통증 #뒷목 #뒷목마사지
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👨🏻🔬'뒷목'이 뻐근할 땐! '이렇게' 해보세요! #승모근 #승모근통증 #승모근마사지
뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요
와… 1분 만에 이 마사지로 목 뻐근함이 사라지네
뒷목이 자주 뻐근하다면 이 마사지를 해주세요 #shorts
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
항상 뻐근한 승모근! 마사지 대신 이 동작을 해보세요
몸을 망치는 최악의 습관 #shorts #승모근 #마사지
승모근 통증 사라지는 초간단 이완운동!!
이제 승모근 스트레칭하지말고 이렇게 풀어보세요! #shorts
어깨가 뭉쳐서 아플 때? 승모근 스트레칭!
승모근 통증 초간단 해결법 !!
목통증, 어깨통증, 두통, 승모근 통증 #연관통 #통증유발점
목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘
뒷목이 뻐근할 때 이렇게 해보세요 #shorts
[ 이창우TV] 목 주위 근육 통증에는 이렇게 이렇게
승모근 통증 셀프 마사지법
승모근이 무겁게 느껴지신다면 이렇게 해보세요.
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
이런 분들은 승모근 스트레칭 하지마세요! #shorts
목 어깨 뻐근할 때 승모근 스트레칭 1분만에 끝내는 영상