밥 굶었으니 군것질 정도는 괜찮다고?😡 다이어트 때문에 끼니도 거르는데 살은 안 빠지는 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 230903 방송

밥 굶었으니 군것질 정도는 괜찮다고?😡 다이어트 때문에 끼니도 거르는데 살은 안 빠지는 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 230903 방송

굶어도 굶어도 빠지지 않는 살 따로 이유가 있었다? 밥 굶었으니 안심하고 먹는 군것질거리와 배고픔을 못 참고 하게 되는 급발진 폭식! #군것질 #폭식 #살뜰한상식 #다큐플러스 -------------------------------------------------- [JTBC라이프] 구독하기 ☞

밥 굶었으니 군것질 정도는 괜찮다고?😡 다이어트 때문에 끼니도 거르는데 살은 안 빠지는 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 230903 방송
"밥까지 말아 먹어야죠" 남편은 30kg, 아내는 20kg, 입맛 잘맞는 부부에게 비극이 찾아왔다｜잘못된 식습관 때문에 온몸이 망가지고 있는 사람들｜만성염증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
아이들도 피할 수 없는 당뇨, 고지혈증 등의 비만 합병증🤯 성인보다 더 위험하다는 소아비만!｜다큐플러스 외｜JTBC 220904 방송 외
[명절 폭식 방지] 열심히 식단, 운동해서 살 뺐는데 왜 더 쪘을까요 다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유｜다큐프라임｜#골라듄다큐
대낮부터 밥먹으면서 소주한병 마시는 30대후반여자 백수생활이 지겨워서 배달나가는여자
무리하게 감량하면 더 찐다고?😥 빠르게 살 빼면 위험한 이유｜다큐초이스｜JTBC 230708 방송
[장 건강&다이어트]에 大 도움을 주는 '발효 음식' | 다큐 플러스 275회 | JTBC 230903 방송
커지는 옷 사이즈에도 계속되는 먹부림💦 군것질 참을 수 없는 이유!｜다큐 플러스｜JTBC 240310 방송
조금만 먹어도 살찌는 이유! '이것' 때문입니다!
중년 여성이 살이 찌게 된 공통점은 바로 갱년기💦 | 다큐 플러스 275회 | JTBC 230903 방송
제일 어려운건 군것질안하기 #다이어트
먹어도 먹어도 배가 안 부르다면?! ☞ 랩틴 호르몬의 불균형 | 다큐초이스 2회 | JTBC 230408 방송
야식 먹었는데 살은 빠져있고 이상하게 군것질 안 땡겨 빵순이는 그저 신기할뿐(2) #다이어트 #다이어트식단 #trme #다이어트브이로그 #비포애프터
＂식이섬유란? 장 청소부다!＂ 벌써 건강해지는 느낌🤩 | 다큐 플러스 275회 | JTBC 230903 방송
비만 전문의가 절대 먹지 않는 음식, 3가지 다이어트 최악의 음식 #다이어트 #다이어터 #건강팁 #건강한음식
많이 안 먹어도 살이 찌는 이유😥'이것'을 올리면 살 빠지는 체질이 된다?｜다큐플러스｜JTBC 230419 방송
늘어난 체중으로 무너진 삶?!😨체중 감량하고 당을 조절하는 방법은?｜다큐플러스｜JTBC 230702 방송
줄어들지 않는 뱃살의 원인😡 공부하면서 간식 먹는 습관 때문?!｜다큐 플러스｜JTBC 240428 방송
[소식두끼 37]라면,김밥,오이,케이크,과자 #shorts #다이어트
늘어난 체중으로 '일상'에 불편함이 정도를 넘은 상황..💦 | 다큐 플러스 268회 | JTBC 230702 방송