![[예고] 치통부터 골다공증, 피부 탄력 저하까지! 중년 다이어트 건강하게 하는 방법은? | 산전수전 여고동창생 76 회](https://krtube.net/image/V_4n80LBZUw.webp)
[예고] 치통부터 골다공증, 피부 탄력 저하까지! 중년 다이어트 건강하게 하는 방법은? | 산전수전 여고동창생 76 회
# 살과의 전쟁! 중년 비만을 잡아라 만성 질환의 씨앗인 비만! 건강을 위해 다이어트를 선택하는 사람들이 많은데~ 70년간 등장한 다이어트 방법만 해도 무려 약 2만 6천여 가지! 그만큼 살을 빼는 게 쉽지 않지만 어렵게 다이어트를 해도 오히려 부작용이 나타날 수 있다? 잘못된 다이어트는 골다공증, 치통뿐만 아니라 피부 처짐까지 유발한다고 하는데~ 특히 피부 처짐의 경우 중년이 다이어트 후 겪는 대표적인 부작용이다 그렇다면 건강하게 다이어트하려면 어떻게 해야 할까? 중년의 비만을 건강하고 확실하게 타파하는 방법이 ＜산전수전 여고동창생＞에서 전격 공개된다! 버라이어티 건강정보쇼 산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송
