πŸ”΄ ν­μš°μ™€ κ°•λ ₯ν•œ 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬μ™€ κ°•ν•œ λ°”λžŒμœΌλ‘œ λΉ λ₯΄κ³  μ‰½κ²Œ μž λ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ”΄ ν­μš°μ™€ κ°•λ ₯ν•œ 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬μ™€ κ°•ν•œ λ°”λžŒμœΌλ‘œ λΉ λ₯΄κ³  μ‰½κ²Œ μž λ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ”΄ ν­μš°μ™€ ν­ν’μš° μ†Œλ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ΄κΈ°λŠ” 졜면잠 λ‹Ήμ‹ μ˜ μ˜ν˜Όμ„ λŒλ³΄λŠ” 것: λ‹Ήμ‹ μ˜ ν‰μ˜¨ν•¨ μ†μ—μ„œ "λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“£λŠ” 것"의 큰 이점 λ„μ‹œμ˜ λ²ˆμž‘ν•¨μ€ 당신을 μ§ˆμ‹μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€ λ•Œλ‘œλŠ” λͺΈκ³Ό 마음의 슀트레슀λ₯Ό κ·Ήλ³΅ν•˜λŠ” 방법을 λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€ 그럴 λ•Œ κ³Όν•™μžλ“€μ€ 쑰언을 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ λΉ—μ†Œλ¦¬κ°€ μ§„μ •λ˜κ³  ν”Όκ³€ν•˜κ³  λ‘λ €μš΄ λ§ˆμŒμ„ μ§„μ •μ‹œν‚€μ‹­μ‹œμ˜€ λΉ—μ†Œλ¦¬λŠ” ν•œ μ‚¬λžŒ ν•œ μ‚¬λžŒμ˜ μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆ κ°€μž₯ μ‚¬λž‘λ°›λŠ” μ†Œλ¦¬ 쀑 ν•˜λ‚˜λΌκ³  해도 과언이 아닐 것이닀 이전 μ„ΈλŒ€μ—κ²Œ λΉ„μ˜ μ†Œλ¦¬λŠ” ν•˜λŠ˜κ³Ό λ•…μ˜ 쑰각 κ°™μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€ λ§ˆλ‹Ήμ— 닿을 λ•Œ μ•½κ°„μ˜ λΉ„κ°€ 내리고, κ³¨νŒμ§€ μ²  지뢕을 μžμ„Ένžˆ μ‚΄ν”Όκ³ , λ•Œλ‘œλŠ” 폭우 μ†μ—μ„œ λ›°μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ λΉ„κ°€ 그치자 μ΄ˆκ°€μ§€λΆ•μ— μŒ“μΈ 물방울이 λ² λž€λ‹€μ˜ 물을 천천히 뚝뚝 λ–¨μ–΄λœ¨λ¦¬λ©° 맑은 μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄λ©° κ·Έ λŠλ‚Œμ— μ„Έμ‹¬ν•œ 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ˜€λ‹€ λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“£κ³  λŒ€μ§€μ˜ ν–₯κΈ°λ₯Ό λ“€μ΄λ§ˆμ‹œκ³  λ‹Ήμ‹ μ˜ 영혼이 신선함과 μƒμΎŒν•¨, 그리고 μ•½κ°„μ˜ 꿈결 같은 λŠλ‚ŒμœΌλ‘œ 가득 μ°¨ μžˆλ‹€λŠ” 것을 λͺ‡ λ²ˆμ΄λ‚˜ λ°œκ²¬ν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 그리고 ν•˜λŠ˜κ³Ό λ•…μ˜ μ†Œλ¦¬κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ†€λΌμš΄μ§€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ˜€λž«λ™μ•ˆ μžŠμ—ˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? λ„ˆλ¬΄ 였래 λ˜μ–΄μ„œ λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό μžŠμ–΄λ²„λ Έκ±°λ‚˜, μ Šμ—ˆλ‹€λ©΄ κ·Έ μ†Œλ¦¬μ— λŒ€ν•œ 기얡이 λ³„λ‘œ μ—†κ³ , μ™Έν–₯적이고 μž‘μ€ κ²ƒμ—λŠ” 거의 신경을 쓰지 μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ 이봐, λ‹€μŒ 과학적 λ°œκ²¬μ€ μ•„λ§ˆλ„ λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 또 ν•˜λ‚˜μ˜ λ‹¨μ„œλ₯Ό 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ λ‹Ήμ‹ μ˜ 마음이 λ„ˆλ¬΄ ν”Όκ³€ν•  λ•Œ, λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€ λΉ—μ†Œλ¦¬λŠ” κ³ μš”ν•œ μ†Œλ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€ μžμ—°μ˜ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 선물을 μžŠμ§€ λ§ˆμ„Έμš” μ†Œλ¦¬ 외에도 λΉ„λŠ” λ…νŠΉν•œ ν–₯κΈ°λ₯Ό κ°€μ Έλ‹€μ€λ‹ˆλ‹€ λΉ„μ˜ λƒ„μƒˆλŠ” μ‹œμ›ν•˜κ³  젖은 ν™μ˜ λƒ„μƒˆλ₯Ό λ‚˜λ₯Έλ‹€ λ‹¬μ½€ν•œ λƒ„μƒˆλŠ” 우리λ₯Ό ν‰ν™”λ‘œμš΄ μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ˜ μΆ”μ–΅μœΌλ‘œ μ‰½κ²Œ λ˜λŒλ €μ€λ‹ˆλ‹€ μ΄λŸ¬ν•œ 좔얡은 즐겁고 νŽΈμ•ˆν•œ 감정을 λΆˆλŸ¬μΌμœΌν‚¬ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ λΉ„λŠ” 인간과 λͺ¨λ“  것에 λŒ€ν•œ μžμ—°μ˜ νŠΉλ³„ν•œ μ„ λ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€κ°€ λ§Žμ€ 혼돈 μƒνƒœμ— μžˆμ„ λ•Œ 술, λ§₯μ£Ό, 담배와 같은 κ°μ„±μ œ λ˜λŠ” μ‡Όν•‘κ³Ό 같이 λΉ„μ‹Έμ§€λ§Œ 쀑독성이 κ°•ν•œ μ·¨λ―Έλ₯Ό 찾지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€ μ •μ„œμ  κ· ν˜•μ„ νšŒλ³΅ν•˜λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” λ‹€λ₯Έ 더 κ±΄κ°•ν•œ 방법이 아직 많이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“£λŠ” 것이 κ·Έ μ˜ˆμž…λ‹ˆλ‹€ μŠ¬ν”Œ λ•Œλ‚˜ 슀트레슀λ₯Ό 받을 λ•Œλ©΄ λ°”λ‘œ μ†Œλ‚˜κΈ°κ°€ μžˆλŠ” 곳을 찾지 λͺ»ν•  μˆ˜λ„ 있고, μΈν„°λ„·μ—λŠ” 비와 νŒŒλ„ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ…ΉμŒν•œ λ™μ˜μƒμ΄ 많이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ λ˜λŠ” κ°•, 개울, 바닀와 같은 κ³³μ΄λ‚˜ μ•„μ£Ό μž‘μ€ 호수만 μžˆλŠ” κ³³ κ·Όμ²˜μ— μ‚¬λŠ” 것이 더 운이 μ’‹λ‹€λ©΄ 그곳으둜 κ°€μ‹­μ‹œμ˜€ μž”λ¬Όκ²°μ„ 바라보고 ν•΄μ•ˆμ— λΆ€λ”ͺνžˆλŠ” μž”μž”ν•œ λ¬Όμ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“£λŠ” 것도 지루함을 λœμ–΄μ£Όκ³  λ§ˆμŒμ„ κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” 뢀정적인 생각을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€ κ±°κΈ°μ—μ„œ 당신은 마음이 νŽΈμ•ˆν•΄μ§€κ³ , 무슨 일이 μΌμ–΄λ‚˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ λ˜λŒμ•„λ³΄κ³ , κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•˜κ²ŒλŠ” λ’€λ₯Ό λŒμ•„λ³Ό 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ νƒœκ·Έ: λΉ„, λΉ„ μ†Œλ¦¬, λΉ„ μ†Œλ¦¬, μžμ—°μ˜ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” λΉ„μ˜ μ†Œλ¦¬, 비와 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬, νŽΈμ•ˆν•œ λΉ„, 비와 천λ‘₯, μΉ˜μœ ν•˜λŠ” λΉ„, μΉ˜μœ ν•˜λŠ” λΉ„ μŒμ•…, λΉ„λŠ” μ˜ν˜Όμ„ λ‹¬λž˜λŠ” μ†Œλ¦¬, 영혼의 평화 , λΉ—μ†Œλ¦¬λŠ” κ³ μš”ν•œ μ†Œλ¦¬, μžμ—°μ΄ μ£ΌλŠ” 상λƒ₯ν•œ μ„ λ¬Ό μžŠμ§€λ§ˆμ„Έμš”, 비와 천λ‘₯의 μ†Œλ¦¬, νŽΈμ•ˆν•œ μž μ„ μœ„ν•œ λΉ„, Β© 졜고의 νŽΈμ•ˆν•œ λΉ„ μ†Œλ¦¬ - λ‚΄ μ±„λ„μ˜ λΉ„λ””μ˜€λŠ” μ €μž‘κΆŒμœΌλ‘œ λ³΄ν˜Έλ©λ‹ˆλ‹€ λͺ¨λ“  볡사, 볡제 λ˜λŠ” λΆ€λΆ„ μ‚¬μš©μ„ κΈˆμ§€ν•˜κ³  μ €μž‘κΆŒκ³Ό μ†Œμœ μžλ₯Ό μ‘΄μ€‘ν•©λ‹ˆλ‹€ λ‚΄ 채널 μž¬μƒ λͺ©λ‘μ—μ„œ 더 νŽΈμ•ˆν•œ λ™μ˜μƒμ„ μ¦κΈ°μ„Έμš” #ASMR #λΉ—μ†Œλ¦¬ #비와 천λ‘₯의 μ†Œλ¦¬ νƒœκ·Έ: λΉ—μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” λΉ„, λΉ—μ†Œλ¦¬, λΉ„, μž μžλŠ” λΉ„ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” λΉ„ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” λΉ„ μ†Œλ¦¬, 비와 천λ‘₯이 잠, asmr λΉ„, μž μžλŠ” μ†Œλ¦¬, λΉ„ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” μ†Œλ¦¬, λΉ„ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” μ†Œλ¦¬, λΉ„ μ†Œλ¦¬, lluvia, μž μžλŠ” 비와 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” λΉ„ μ†Œλ¦¬, μž μžλŠ” μŒμ•…, 비와 λ‡Œμš°κ°€ 잠, 잠, sonido de lluvia