한 달, 매일 5km 이상 달리기 보고서 / 달리다 새똥도 맞고 비도 맞고 다 함

안녕하세요 김명랑입니다 제가 장염에 걸려서 일주일여 고생을 엄청 했네요 ㅠㅠ 빨리 업로드 하고 싶었는데 부득이하게 늦어졌어요 송구합니다 그나저나 짜잔~ 제가 6월 한달 프로젝트를 진행했어요 5km이상 한달간 달리기! 지구력이 없어서 스스로가 반신반의했는데 다행히 성공을 했지요~ 중간에 호다닥미식여행도 가고 또 해외를 나갔다 오기도 했는데 어떠게든 달려서 스스로와 약속한 미션을 성공했습니다 히히~😊 너무 기분이 좋구요~ 간헐적 달리기와 다르게 매일 달리기로 여러가지 변화를 느꼈어요 이 부분은 또 정리해서 올려볼께요 매일매일 달려보니 더 알겠더라구요 달리기 너무 좋은 운동이예요 이 영상으로 한 분이라도 달리기 시작하시면 너무 좋을 거 같아요 (몹시 바램) 우리 달릴 수 달려요~ 네? #매일달리기 #매일5km달리기 #한달달리기 #한달프로젝트 #성공 #미션성공 #달리기변화 #달릴수있을때달려요 #초보달리기 #달리기초보 #초보러너 #러너 #러닝 #러닝브이로그 Hello, I'm Kim Myungrang I had enteritis and had a hard time for about a week I wanted to upload it quickly, but it was inevitably delayed I'm sorry Anyway, tada~ I worked on a project in June Run more than 5km every day for a month! I didn't have endurance, so I was half-confident, but fortunately, I succeeded In the middle of the mission, I went on a gourmet trip and went abroad, but I succeeded in the mission that I promised myself 😊 I'm so happy~ Unlike intermittent running, I felt various changes from running every day I'll organize this part and upload it I ran every day and found out more Running is a great exercise I think it would be great if at least one person started running with this video (Hopefully) Let's run! #Runeveryday #Run5kmeveryday #Runforamonth #MonthlyProject #Success #MissionSuccess #RunChange #Runwhenyoucan #running