대회 준비 중! 파워리프팅 루틴 시작 1주차☺️

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권혁 거리리프팅 134kg #고대축제
1주차 시작~!! #파워리프팅 #데드리프트 #스모데드리프트
와이프 3대 측정 1편 (파워리프팅 대회 나갈때까지)
인생 첫 파워리프팅 대회 계체체중:71.4kg T:540kg
자세 보완으로 점진적 과부하 준비 #74kg #파워리프팅 #데드리프트 #1주차
12월 파워리프팅 대회 준비 전 6월 개인운동 영상
3개월만의 파워리프팅 대회!
2주차 망해서 다시 1주차 #powerlifting #파워리프팅 #운동일지 #오운완 #스쿼트
허리디스크 수술 N년차, 첫 파워리프팅 대회 준비
청라 크로스리프팅 wpc 대회준비
만 16세 인생 첫 파워리프팅 대회
[시합준비1주차] 대회 준비 본격 돌입🏆
한인 최초 캐나다 전국 파워리프팅 대회 출전 카드 획득!
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만 20세 첫 대회 준비 시작 (운동 복귀 3주차)
파워리프팅 프로그램 3주차 조금씩 증량 중🔥
파워리프팅하는 교수 - WPC 대회 준비
[운동스케치] 파워리프팅 대회 1주 전엔 무슨 운동을 할까?! (Peaking)
D-1 근돼의 첫 마라톤 대회 전 날 운동