#고잔동요가 #안산요가 #요가강사브이로그

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요가강사 일상/ 대강 수업하고 바지 늘리기/ 생강청 담그기
주3회 하고 근육부자 되세요, 뱃살이 쏙 빠집니다 / diet for belly fat loss | 제로요가 Joanne
걷기대신 꼭하세요, 쉬운동작으로도 내장지방 쏙 빠집니다 / home strength workout | 제로요가 Joanne
오늘도 고생 많으셨어요. '굿나잇 요가' Good Night Yoga 10minutest! by.지음요가(jiumyoga)
살빠지는 전신 스트레칭, 잠잘오는 스트레칭 / stretches for better sleep | 제로요가 Joanne
[ 중급 / 50분 ] 전신 이완, 어깨와 가슴 펼치기, 길고 팽팽한 하체 | 우스트라아사나, 우르드바다누라아사나 | 사이드밴드 후굴 트위스트 골고루
앉아서 일하는 사람들을 위한 고관절 요가 | 스트레칭 | 아사나 | 홈트레이닝 | 루틴
[ Vlog ] 요가자매의 연말 감사인사♥️ | 요가원 트리꾸미기🎄
요가강사 브이로그 소소한 일상