[홈트레이닝 시즌2] 임산부를 위한 요가 1탄 - 골반 정렬 맞추기

[중구시설관리공단 홈트레이닝 시즌2] 임산부요가 1탄 - 골반 정렬 맞추기 10월 임산부의 날을 맞이하여 데일리로 가볍게 따라 하실 수 있는 "임산부 요가"입니다 임산부 요가 첫 번째 시간은 "골반 정렬을 맞춰주는 임산부 요가" 입니다 하루 12분 임산부 요가와 스트레칭으로 아가와 함께 호흡하며 몸과 마음을 단련해보세요! ※임산부 요가는 총 5개 강의로 구성되어 있으며, 매주 화요일에 업로드됩니다 ------------------------------------------------------------------------------------------ [중구시설관리공단 SNS채널 안내] 인스타그램: 페이스북: 트위터: ------------------------------------------------------------------------------------------ 본 촬영은 코로나19 감염병 예방수칙을 준수하며, 최소한의 인원으로 안전하게 촬영을 진행했습니다 #홈트​​​ #요가​​​ #임산부요가