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♥️정말 쉬운 턱관절 비대칭 자가진단 하는 법♥️ 미용학박사 비바언니가 알려주는 턱관절 비대칭 자가진단 하는 법! 턱관절 비대칭 자가 진단으로 내 얼굴을 파악해 보세요. 저장하고 따라하면 도움이 될 거예요! 안면 비대칭 교정에서 가장 중요한 건 턱이에요. 턱관절이 어긋나 있으면 얼굴도 균형을 찾기 어렵지요. 자가 진단은 정확하진 않지만, 자신의 얼굴을 대략 파악할 수 있는 좋은 방법이에요. 턱관절이 많이 아프거나 문제가 있는 경우 전문기관을 찾아 치료를 받아야 해요. 하지만, 대부분의 경우 습관 교정과 페이스 트레이닝으로 개선 할 수 있답니다. 1️⃣ 테이블과 의자, 거울을 준비하세요. 거울을 얼굴과 같은 높이로 고정 시키세요. 2️⃣ 새끼 손가락을 양쪽 귀 안에 넣고 엄지 손가락은 턱 끝을 받치세요. 입을 천천히 벌렸다 닫았다 해보세요. 3️⃣ 양쪽 턱관절 위치가 다른가요? 어느 한 쪽 턱이 더 늦게 내려가나요? 턱관절에서 소리가 나거나 아픈가요? 그렇다면 턱관절 비대칭일 수 있어요. 도움이 되셨다면, 저장 & 공유! 러브님들의 후기를 남겨주세요♥️ 📍페이스 트레이닝 클럽, 비바모닝 얼굴은 가꾸는 만큼 달라집니다. 📍페이스 트레이닝이 필요하다면, 구독과 알림설정! 매일 업데이트되는 영상을 받아보세요. #비바모닝 #페이스닝 #페이스트레이너 #페이스트레이닝클럽 #비바모닝윤곽관리 #마인드풀뷰티 #loveyourface #얼굴윤곽관리 #얼굴작아지는법 #광대축소 #얼굴비대칭교정 #이중턱 #안면비대칭 #얼굴형관리 #얼굴라인정리 #얼굴윤곽마사지 #페이스요가 #브이라인 #안면비대칭 #안면비대칭자가진단 #vivamorning #facening #facetrainer #facetrainingclub #holisticselfcare #massage #facialmassage #facemassage #facialtreatment #faceyoga