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2023.09.08 멸치풀업15개
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2024.12.26 멸치풀업 10/8/8
2024.12.16 멸치풀업 10/9/9
#멸치#풀업 10개 정자세로 할 때까지 멸치야 가즈아
멸치 풀업 2일차
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
2024.12.27 멸치풀업 10/9/7
풀업 15개 도전 14개 성공
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
깡멸치 턱걸이 14개
헬린이 50일차 눈바디 기록
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
머리 깨질뻔 ㅜㅜ #맨몸운동 #멸치탈출 #턱걸이 #풀업
인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ
고1 풀업 자세맞나요?
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맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
전거근 좋아지는 디테일 #풀업
