[아침 1분 명상] 새로운 시작을 주저하고 계시나요? | 동기부여 · 마음챙김 · 짧은명상

우리는 무언가 새로운 것을 시작할 때 그 이유를 찾습니다 스스로 충분히 설득이 된 이후에 첫걸음을 내딛는 경우가 많죠 새로운 시작을 앞에 두고 그 이유를 찾았다면 아주 다행입니다 하지만 “왜”라는, 그 이유라는 것을 찾는 것은 그리 쉽지 않을 거예요 그럴 땐 일단 무작정 시작해보는 것은 어떨까요 그리고 시작한 이후에 그 이유를 찾아보는 것이죠 부러 크게 노력하지 않더라도 자연스럽게 ‘왜’를 묻고 또 물을 거예요 저는 오늘도 매트 위에 올라, 내가 왜 요가를 하는지, 그 이유를 찾아 나서는 여정을 떠납니다 여러분과 함께라면 그 여정이 더욱 즐거울 것 같아요 - - ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail com ※ 인스타그램 | - ※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행) ※ 후원(국외) | *후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다 - ※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 클래스톡 | ※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | - - #명상 #마음챙김 #동기부여 - - Music Spenta Mainyu by Jesse Gallagher