임성철쌤의 체대입시 실기 특강 - 메디슨볼 던지기 만점 영상
메디슨볼 던지기는 정확한 자세를 알고서 연습해야 한다 하체, 허리, 어깨, 팔, 손의 힘을 효율적으로 활용할 수 있어야 한다 좋은 기록을 위해서는 내 몸 전체가 활과 같은 모양이 나와야 한다 허리를 충분히 휘게 한뒤에 빠르게 공을 던질 수 있어야 한다 본 동영상에서는 13-14m를 던지는 원종고 제자의 자세이다 제대준비생들은 유심히 보길 바란다 몸이 활처럼! 던지는 속도는 최대한 빠르게!
