비린내 없이 삼치 생선구이 굽기 ( Grilled Spanish Mackerel )

비린내 없이 삼치 생선구이 굽기 ( Grilled Spanish Mackerel )

비린내 없이 굽는 삼치 생선구이 - 재료 - 삼치 1개, 맛술 1큰술, 밀가루 4큰술, 통후추, 볶은소금 1티스푼, 천일염 1큰술, 로즈마리 - 레시피 - 1 삼치 지느러미를 잘라주세요 2 천일염을 풀은 물에 삼치를 깨끗하게 씻어주세요 3 삼치에 맛술, 볶은소금을 뿌려주세요 4 통후추를 갈아서 넣어주세요 5 로즈마리를 삼치 위에 올려주세요 6 삼치의 물기를 제거해주세요 7 삼치 위에 밀가루를 채반으로 털어서 넣어주세요 8 팬에 기름을 넉넉하게 넣고, 삼치를 강불에서 중불로 구워주세요 instagram :