찬바람 쐬니 가슴 '턱'…환절기 심근경색 주의해야 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)

찬바람 쐬니 가슴 '턱'…환절기 심근경색 주의해야 [앵커] 외출시에 갑자기 가슴이 턱 막히는 경험을 해보신 분들 있을 것입니다 바로 날씨가 추워지면서 혈관과 심장근육이 움츠러들기 때문인데요 이맘때면 급성 심근경색 등 각종 심장·혈관 질환을 조심해야 합니다 이준흠 기자입니다 [기자] 날씨가 추워지면 우리 몸은 체온을 유지하려고 혈관을 수축합니다 기온이 떨어지면 그만큼 혈압이 올라가기 마련인데 문제는 좁아진 혈관 탓에 심장운동에 장애가 생기기 쉽다는 겁니다 [김병진 / 강북삼성병원 순환기내과 교수] "자율신경계 기능들이 날씨가 춥고 더운, 일교차가 심하면 균형이 깨지기 쉽다는 거죠 그렇기 때문에 심장에 부하가 많이 걸리는 겁니다 " 이 때문에 이맘때면 집 밖으로 나서거나 운동을 할 때 갑자기 가슴이 답답해지는 협심증 환자가 증가합니다 심하면 혈관이 막혀 심장 근육이 괴사하는 심근경색까지 발생할 수도 있습니다 실제 고기를 많이 먹는 등 식습관 탓에 협심증과 심근경색 환자는 해마다 늘어나고 있습니다 전문가들은 특히 기온이 낮은 오전 시간대에 심장질환이 가장 많이 발생한다고 경고합니다 [김병진 / 강북삼성병원 순환기내과 교수] "날씨가 추울 때 바깥에 나갈 때는 미리 실내에서 준비 운동도 좀 하고 체온 유지를 위해서 모자나 마스크, 장갑 등을 끼고 움직이는 것을 권장하고 있습니다 " 심장질환 예방을 위해서는 혈관을 좁게 만드는 담배나 술은 반드시 끊어야 합니다 또 지방 섭취를 줄이고 당뇨병이나 고혈압이 있는 만성질환자들은 운동도 실내에서 하는 게 좋습니다 연합뉴스TV 이준흠입니다 연합뉴스TV : 02-398-4441(기사문의·제보) 카톡/라인 jebo23 ▣ 연합뉴스TV 유튜브 채널 구독 ▣ 대한민국 뉴스의 시작 연합뉴스TV / Yonhap News TV