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피티에서 배운 데드리프트 자세 꿀팁#shorts
여성분들도 데드리프트 하면 좋아요! #shorts
🌐 데드리프트 잘하는 꿀팁 2가지
#장미란선수가 알려준 #데드리프트 증량비법 (전 아직 부족합니다:(
여자 데드리프트 100kg #운동하는여자 #헬스 #헬린이 #shorts
300kg, 데드리프트는 내리면서 참는 운동 - 로즈란
역도 세계 1위 장미란이 알려주는 데드리프트
집에서도 꾸준히 운동을 한 결과, 근육을 Okg이나 늘렸다?! MBN 230503 방송
3대 500이아니라 2대 500치는 장미란 ㅋㅋㅋㅋ #유퀴즈
이런게 인자강이구나...
데드리프트 대근육운동 #운동 #운동하는여자 제이미아
명을 사수하는 사람들 명사수 MBN 231213 방송
장미란 선수의 데드리프트는 내리는 운동이다 ?!
루마니안 데드리프트 성장기 #다이어트 #shorts
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제
시간이 없다는 건 핑계!? ★명의가 추천하는 운동법★ MBN 230524 방송
역도선수가 헬스장에 가면 생기는 일
