작두콩 먹으면 사라지는 질병

#건강#작두콩#차#효능#비염#설날#명절#음식#건강정보 #건강식단 #건강관리 #건강뉴스 #중년 #50대 #레시피 #이슈 #노하우작두콩 먹으면 사라지는 질병 작두콩의 효능 1 신장 기능 개선 작두콩은 신장 기능을 개선하고 요통, 정력 감퇴, 비만, 관절염 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다 2 비염 및 호흡기 질환 개선 플라보노이드와 히스티딘 성분이 비염과 호흡기 질환 증상을 개선합니다 3 면역력 개선 비타민C와 비타민E가 면역 체계를 강화하여 감기 예방에 효과적입니다 4 눈 건강 비타민A가 눈 피로를 풀어주고 시력 개선에 도움을 줍니다 5 혈관 건강 나이아신 성분이 혈액순환을 개선하고 동맥경화 및 고혈압 예방에 효과적입니다 6 소화기관 개선 위장 기능을 보호하고 소화 불량을 개선합니다 7 다이어트 및 변비 개선 사포닌 성분이 지방 흡수를 억제하고 변비를 개선합니다 8 항암 효과 콩카나 발리아A 성분이 암세포 성장을 억제합니다 9 치주 질환 개선 염증을 억제하여 잇몸 질환을 개선합니다 10 관절염 예방 혈액 순환을 개선하여 관절염을 예방합니다 작두콩의 부작용 1 소화 불량 과도하게 섭취하면