서브3 왜 실패했을까?

서브3 왜 실패했을까?

단기간 무리한 운동으로 인한 무릎 부상, 전체적인 역량 부족

서브3 왜 실패했을까?
첫 마라톤 서브3 도전 실패의 원인은 바로 이것이었습니다
마라톤 서브3 준비할때 인터벌 안한 이유?? 꼭 해야할까?? 지극히 개인적인 나의 생각 #마라톤#서브3#인터벌
황영조식 러닝! 일반인들도 맘편하게 '서브3' 할 수 있을까요?
조깅도 훈련이다.!!! “서브3” 도전기. #마라톤 #러닝 #서브3 #도전 #21km #10km #다이어트
서브3? 서브쓰리? 도대체 그게 먼데? 하는 분들을 위해 쉽게 설명!
다이어트는 ing…2024년 9월 풀코스 마라톤 “서브3” 도전 시작!!!2025년 가을 서브3 찍는다. #마라톤 #풀코스 #서브3 #도전 #러닝 #다이어트
장애 판정을 받고도 마라톤 sub3 성공한 연예인 ㄷㄷ #shorts
2025년 가을 서브3 향한 여정 #마라톤 #서브3 #러닝 #다이어트
서브3 주자 아내의 하소연
10km걸음마 수준 러너가 두달만에 서브-3를 넘어서다
서브-3... 아무나 하나? 이렇게 덤벼들자
언덕 스피드 훈련 (”서브3”가자). #마라톤 #서브3 #도전 #21km #10km #풀코스 #러닝 #다이어트
2024.가을 jtbc 마라톤 서브3 목표 도전 실패했습니다.
2025년 가을 풀 마라톤 도전기. #마라톤 #서브3 #다이어트
서브3를 위한 7가지！　#마라톤 #서브3 #동아마라톤 #달리기 #다이어트 #헬스 #헬린이
20240317 서울마라톤 (동마) 대회 출전 서브쓰리 목표 달성 실패~(기록: 3:00:25초)
2025년 가을 풀 마라톤 “서브3” 향한 여정 (요요기공원 러닝) #마라톤 #러닝 #서브3 #다이어트
동아 서울마라톤 서브3, 명예의 전당 #마라톤 #러닝
풀코스 싱글주자는 100m 몇 초 나올까요? #마라톤 #달리기 #서브3 #러닝#드릴