매일 500개씩 스쿼트하는 여자입니다6개월째입니다ㅡ

매일 500개씩 스쿼트하는 여자입니다6개월째입니다ㅡ

매일 500개씩 스쿼트하는 여자입니다6개월째입니다ㅡ
스쿼트500번 6개월째 입니다ㅡ라이브방송이랑 함께 담아봅니다ㅡ제라이브에 참석해주신분께 모든분께 감사드립니다 🙏🙏🙏👍👍👍☕️☕️☕️💕💕💕❣️❣️❣️❣️❣️❣️
스쿼트 매일500번 4개월정도 되었는데 6키로 빠졌어요.ㅡ자세한건 원본영상에 있습니다.
ENG)스쿼트 500개 챌린지 함께 해요!
스쿼트로 60대에도 가능한 근육몸 만들어보세요ㅡ매일 500개씩 5개월째입니다ㅡ 💦💦💦7키로 감량 허벅지는 꿀벅지로 변했습니다ㅡ🦶🦶💦💦💦
매일 스쿼트 500개ㅡ5개월째 오늘은 엄청 힘드네요
ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
2025년이 되었네요ㅡ스쿼트500개 오늘도 해봅니다ㅡ5개월째입니다ㅡ허벅지가 엄청아프네요 💦💦💦💦💦
스쿼트 500개 52일후 변화 허리라인도 생기고 엉덩이 허벅지는 근육 덩어리로 변했답니다ㅡ
스쿼트500개 5개월째ㅡ전신운동엔 최고인거같아 오늘도 최선을 다해본다.💦💦💦💪🦶💪🦶👍
스쿼트500번 ㅡ4개월째.피부도 맑아지고. 스트레스해소.다이어트에도 효과최고 입니다💦💦💦👍👍🦶🦶
여자 운동 종목별 몸매 특징
'스쿼트' 매일하면 벌어지는 일!
하루에 스쿼트 500개 했더니
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
85%이상이 잘못 알고 있는 스쿼트자세!!(아직도 이렇게하시나요..?)
매일 스쿼트500번하는 여자ㅡ오늘은 많이 늦었습니다
헬린이 50일차 눈바디 기록
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제