헬스를 해도 몸이 변하지 않는 이유?

헬스를 해도 몸이 변하지 않는 이유?

헬스를 해도 몸이 변하지 않는 이유? 헬스장을 열심히 다니는데 왜 몸이 변하지 않을까요? PT도 받는데 왜 내 몸은 항상 그대로일까요? 국가대표 가정행복코치 이수경 Dream