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[기분 좋은 날] 독소 밀어내는 다리밀당 운동! 20200821
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[기분 좋은 날] 독소 밀어내는 다리밀당 운동! 20200821
[기분 좋은 날] 혈당 잡는 허벅지 강화 살랑살랑 다리 운동!, MBC 241216 방송
[기분 좋은 날] 죽음을 앞당기는 위험 신호? 내 피부 속 당독소 지수를 알아보자! 20200821
[HEALTH] niche lower body training method , 기분 좋은 날 20190926
[기분 좋은 날] 튼튼 종아리 만들기 <고무장갑 밀당 운동>, MBC 210430 방송
[기분 좋은 날] 허리 통증 완화할 "꽃받침 운동", MBC 230816 방송
[기분 좋은 날] 관절 건강에 도움 되는 <화장지 장애물 넘기 운동>, MBC 230411 방송
[기분 좋은 날] 뱃살 쏙 빠지는 <캐치 볼 운동>, MBC 220621 방송
[기분 좋은 날] 내 몸의 암세포 줄여주는 방법?!, MBC 241226 방송
[기분 좋은 날] 황만기 박사의 '지방 독소' 잡는 발가락 운동법! MBC 201210 방송
[기분 좋은 날] 당과 단백질의 잘못된 만남이 몸에 어떤 영향을 주는가? 20200821
[기분 좋은 날] 기초 근력 만드는 <시팅 밸런스 운동>, MBC 220914 방송
[기분 좋은 날] 연골 상태 체크! 다리 길이 맞추는 "밀당 운동", MBC 231128 방송
[기분 좋은 날] 운동 강도 높을수록 체지방 잘 태운다?, MBC 210510 방송
[기분 좋은 날] 허벅지 모양별 맞춤 운동법 공개! <관절 튼튼 '의자 달리기'>, MBC 210910 방송
[기분 좋은 날] 부모님을 위한 근력운동! <스쿼트 달리기>, MBC 220512 방송
[기분 좋은 날] 무릎 근육 강화시키는 <무릎 튼튼 운동법>, MBC 211229 방송
중년을 살리는 힘! '엉덩이 근육', MBC 210201 방송
[기분 좋은 날] 피로 날리는 실생활 운동법 <수건 스트레칭>, MBC 220318 방송
[기분 좋은 날] 복근/코어근육을 위한 '짐 볼 위 슈퍼맨' MBC 201008 방송