헬스 2년차 벤치 100kg (안전바의 중요성) #shorts

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헬스 2년차 나는 과연 벤치 100Kg를 최대 몇개할 수 잇을까?
헬스 안전바의 중요성
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나 헬스중급잔데, 벤치프레스 100kg 해볼게요. #shorts
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벤치프레스 하실때 안전바 설치후 운동하시는거 추천
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