자존감이 바닥이라면 꼭 보세요 (자존감을 높이는 5가지 방법)

✨ 무기력할 때, 스스로 할 수 있는 5가지 비결 🎤 사적인 문장 📢BGM ✔️Track - Downpour - Sad Dramatic Music ✔️Soundcloud - soundcloud com/keysofmoon #자존감 #낮은자존감 #자존감높이기 #힘들때 #인생이힘들때 #동기부여 #우울증 #우울할때 #자기계발 📖영감 받은 문장 - 여덟단어 p 21 남과 다르면 알 수 없는 불안감이 밀려드는 환경에서 자존감을 가지고 살려면 스스로 부단히 노력해야 합니다/ - 문제는 무기력이다 p 218 자존감은 우리 존재 가치와 관련이 깊다 다른 사람과 비교해 우월감을 느끼는 게 아니라 스스로 자신의 가치를 인정하고 자신을 존중하고 사랑하는 감정이다 - 그냥 하지말라 이제는 내가 했던 모든 일을 기록해야 합니다 내 일상이 포트폴리오가 되어야 합니다 - 일의격 p 306 이제 점점 진짜 자랑거리, 진짜 자부심을 가질만한 것, 진짜 다른 사람에게 영향을 줄 수 있는 것은 ‘순위로 정할 수 없는’, ‘자신만의 특별한 것’이다