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명의 허준이 남긴 10가지 건강비결 10 Health Tips Told by Korean Doctor Heo Jun 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' First, 'Carrot' to stop blood clotting 2. 혈액의 길을 뚫어주는 '생강' Second, 'Ginger' which clears the path of blood 3. 고지혈증을 예방하는 '두부' Third, 'Tofu' which prevents high cholesterol 4. 콜레스테롤을 녹이는 '꽁치' Fourth, 'Pike' which prevents high cholesterol 5. 묵은피를 걸러주는 '부추' Fifth, 'Chives' which filters out old blood 6. 혈액의 독소를 빼내는 '미역, 다시마' Sixth, 'Seaweed' that removes toxins from the blood 7. 활성산소를 제거하는 '카레가루' Seventh, 'Curry powder' that removes active oxygen 8. 혈관과 조직의 산화를 막는 '검은깨' Eighth, 'Black sesame' that prevents oxidation in blood vessels and tissues 9. 스트레스 해소에 좋은 '녹차가루' Ninth, 'Green tea powder' that relieves stress 10. 만병통치의 보약은 '웃음' 그리고 소금 Tenth, 'Laughter' and 'Salt' are the best remedies for everything K-doctor 허준 선생님께서 남기고 가셨다. K-Doctor Heo Jun taught you. #shorts #shorts_video #kdoctor #koreanmedicine #orientalmedicine #korea #건강정보 #health #건강습관 #memo #동의보감 #허준 #건강비결 #건강 #건강관리 #콜레스테롤 #고지혈증 #활성산소 #스트레스해소 #1분미만 #건강지식 #건강음식 #healthknowledge #mentalhealth #healthinformation #healthyhabits #longevity #intermittentfasting #stressrelief #relief