😷독감? 걱정 없어요! 약사가 알려주는 독감 꿀팁! #독감 #독감영양제

📌독감 뿐 아니라 감기, 코로나 등 급성 호흡기 감염에 모두 해당되는 유용한 내용이니 잊지 않게 저장하세요!🙌🏻 참고문헌 : 😷 걸렸다면? ✔ 아연 - 독감 바이러스 확산 ❌ 면역력 🔝 ✔ 오메가3 - 염증 ↓ 회복 ↑ ✔ 비타민B - 에너지 충전 🔋 💪 걸리기 싫다면? ✔ 비타민D - 방어력 강화! ✔ 비타민C - 면역력 부스터 🚀 (특히 남성 효과 굿!) ✅ 말씀 드린 영양제는 몇가지만 선택해서 드셔도 좋고, 한번에 5가지를 복용해도 크게 문제가 되지 않습니다 저는 특히 아연과 비타민D를 추천합니다! (영상 속 제품은 단순 예시입니다 ) ✅독감에 걸렸을 때는 반드시 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받으신 후에 추가로 영양제를 챙겨드시기 바랍니다 💊각 영양제의 흡수율을 높이고 부작용을 줄이기 위해 아래 복용법을 참고하세요 ✔ 아연 - 식후 복용(속쓰림 방지) ✔ 오메가3 – 식후 복용(기름기 많은 음식 드신 후 복용) ✔ 비타민B – 아침 식후 복용(하루 종일 활력 유지에 도움) ✔ 비타민D – 식후 복용(기름기 많은 음식 드신 후 복용) ✔ 비타민C - 식후 복용(속쓰림 방지) 🏃‍♀저장해놓고 필요할 때 꺼내보세요!