40대 아저씨 턱걸이 어깨 통증 없는 자세로 연습 교정중!
6월부터 지금 10월초 까지 턱걸이를 하다가 자세가 이상이 있는지 어깨 통증이 발생하여서 자세를 교정하여 연습중입니다 이렇게 자세 수정 않하고 억지로 하다가는 큰 부상의 위험이 초래하듯 해서입니다
6월부터 지금 10월초 까지 턱걸이를 하다가 자세가 이상이 있는지 어깨 통증이 발생하여서 자세를 교정하여 연습중입니다 이렇게 자세 수정 않하고 억지로 하다가는 큰 부상의 위험이 초래하듯 해서입니다
