"왜 내 몸은 안변하는 걸까..?"//헬스경력 10년 차가 말해주는 헬린이들을 위한 11가지 조언

오늘은 제가 여러분들에게 꼭 해주고 싶은 말을 영상으로 만들어 봤습니다. . . 저는 너무나도 길을 헤매면서 정답을 찾은 것 같습니다. . . 다들 보디빌딩에는 정답이 없다고 말하지만, 정답과 가장 가까운 길은 존재하는 것 같습니다. . . 그것은 Bro-science가 아닌 Evidence-based-science 라고 생각합니다. . . 많은 헬린이들이 길을 헤매지 않도록 과학적 바탕을 근거하는 영상을 꾸준히 업로드 하겠습니다. . . 질문은 항상 댓글로 남겨주시면 최대한 빠르게 피드백해드리겠습니다. . . insta: naturalbodybuilding_department facebook: 기토일(페이스북 내츄럴운동인들의 모임)