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이두 운동 루틴 초보를 위한 운동방법
이두운동루틴 :: 3가지로 왕팔 만들기(바벨컬, 덤벨컬, 케이블컬)
일반인, 직장인 이두운동 2가지
이두운동은 바벨컬이 캐맛있다/ 술마신 다음 날은 해장운동이 쵝오 #운동하는여자 #이두운동 #바벨컬 #오운완 #런지여왕
덤벨컬 팔운동시 강한 수축을 위한 꿀팁 #shorts
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몸매 라인 망가져요.체형 살리는 이두운동. (바벨컬,케이블컬)
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