허리디스크와 척추관협착증 구분법 3가지와 각 질환에 맞는 스트레칭법
#허리디스크증상 #협착증증상 #맥켄지신전운동 #윌리엄굴곡운동 명의에게 묻다 147편 허리디스크에 도움이 된다고 생각했던 체조가 알고보니 내 허리 건강을 악화시키는 동작이었던 경험 있으신가요?! 오늘은 협착증과 디스크의 정확한 구분 방법과 각 질병에 도움되는 체조를 소개해드릴게요 ~! 영상을 끝까지 시청하시고 창원자생한방병원 권오훈 원장님이 설명하는 허리디스크, 협착증 원인과 예방을 위한 운동법 한방 치료법등의 팁을 알아가세요 ~! 자생한방병원 공식 인스타그램 🔹 🔹 자생한방병원 공식 블로그 🔹
