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멸치탈출 keep going!! #muscle #exercise #운동 #만년필글씨 #손글씨 #캘리그라피 #calligraphy #handwriting
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멸치탈출 keep going!! #muscle #exercise #운동 #만년필글씨 #손글씨 #캘리그라피 #calligraphy #handwriting
57kg멸치가 강해지기 위해서하는 운동!!(마지막에 인증!!) #57kg #멸치 #운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #헬스 #멸치강화 #멸치탈출기
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
뻐근한 월요일 physical100보고 동기부여되어 끌고나온 몸땡이
땅콩멸치볶음 굿!
#❤️중멸치 볶음 만들었어요~~~#
멸치 풀업 도전 #music #cover #challenge #hometraining #workout #덜멸치되기 #동기부여 #등운동 #dance
이렇게 볶아야 맛있어요. 고추장멸치볶음
호두멸치볶음
핑계대지마 소견서 가져와 #런닝 #홈트 #맨몸운동 #멸치탈출 #짜내라
멸치 탈출 #shorts
어깨 높낮이가 다를 때 꼭 해야 될 스트레칭(그냥 운동하면 x됩니다)
