여름철 운동과 수분 섭취에 대한 BEST 궁금증!
시원한 음료 or 차가운 음료, 무엇이 더 좋을까? 운동 후 물 or 이온음료, 어느 것이 더 효과적일까? 고강도 운동 시 올바른 수분 섭취 방법은? 운동 전 올바른 카페인의 섭취 방법은? 지금 바로 포카리스웨트 스포츠사이언스팀에서 알려드립니다!💙 🔔구독&알람설정
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