발바닥 피로할 때 공을 굴려요. 발바닥 족저근막 마사지

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오래 걸었을 때, 서있었을 때 발바닥 피로가 높을 때 마사지 볼을 굴려주세요 골프공이나 물통 등을 활용해보셔도 됩니다

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발바닥 통증(족저근막염)을 줄여주는 마사지
발이 피로할 때 풀어주세요 쫙~
3분만에 발바닥통증(족저근막염) 없애는 방법.
발바닥 통증을 줄여주는 마사지(족저근막염)
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발바닥통증 마사지말고 이렇게 해보세요.(족저근막염)
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