반찬 하기 귀찮은 날 김과 계란말이로 김밥을 만들어 보세요. 👍💯[다이어트음식, 다이어트 레시피] #shorts

[자세한 영상] 계란과 야채로 계란말이를 큼직하게 만들어 넣어 간편하게 만드는 몽둥이 대왕 김밥이예요 밥 양을 줄여 만들면 칼로리 부담을 덜 수 있어 다이어트에도 좋습니다 발사믹 식초에 찍어 먹으면 정말 맛있고 별미예요 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다:) How to make Korean Gimbap [재료] 2인분 기준 김밥용 김 4장 밥 참깨 1스푼 어간장 1스푼 맛술 1/2스푼 참기름 1/3스푼(선택) 소금 한 꼬집 계란 4개 소금 1/3티스푼 아몬드가루 2스푼(선택) 당근 1/2개(60g) 양배추1장(60g) 양파 1/2개 대파 20g [계량 기준] 1스푼= 15ml 1티스푼= 5ml 1컵= 200ml [건강 식재료 구경하기] 구운 김밥김 어간장 요리 맛술 국산 첫번째 압착 참기름 국산 천일염 발아 볶은 검정깨 국산 볶은 천일염 국산 죽염 아몬드가루 현미유 [조리도구 구경하기] 삼성 더플레이트 인덕션 핸드블렌더[브라운 NEW 액티브 블레이드] MQ7045X 네오플램 인덕션 프라이팬 계량스푼 실리콘 요리주걱 실리콘 요리스푼 실리콘 요리뒤집개 Music provided by 브금대통령 Track : 풍선껌 - #김밥 #계란김밥 #김밥재료 #koreanfood #kfood #양배추계란김밥 #김밥계란 #간단요리 #김밥레시피 #다이어트 #다이어트음식 #베지테리언 #한국음식 #채소요리 #김밥만들기 #계란말이김밥 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다